Lo más importante que usted puede hacer cuando la temporada
de huracanes se acerca es prepararse usted, preparar a su
familia y preparar su casa.
Si empieza a tiempo, usted evitará los afanes en las tiendas de provisiones para la casa, almacenes de alimentos y otros lugares normalmente congestionados y a menudo caóticos cuando se emiten observaciones y advertencias sobre los huracanes.
Usted debe almacenar seis artículos básicos para su casa: agua, comida, provisiones de primeros auxilios, ropa y ropa de cama, herramientas y provisiones de emergencia, y artículos especiales. Mantenga los artículos que usted más puede necesitar en una evacuación (los artículos sugeridos están marcados con un asterisco *) en un contenedor fácil de acarrear. Ejemplos de contenedores incluyen un contenedor de basura grande y cubierto, un morral de camping o un bolso de lana.
Prepárese de una manera más fácil descargando las listas de verificación que se incluyen para cada categoría y utilícelas al momento de hacer las compras y almacenar sus provisiones.
Comida y Agua
[descargue
la lista de verificación
de alimentos y agua]
Agua
- Almacene el agua en envases de plástico como botellas
de refrescos. Evite el uso de contenedores que se puedan descomponer
o romper, tales como cartones de leche o botellas de vidrio. Una
persona activa normal necesita beber al menos dos litros de agua
al día. Los ambientes calientes y la actividad física
intensa, pueden duplicar esta cantidad. Los niños, las madres
que están amamantando y las personas enfermas, necesitarán
más.
- Almacene un galón de agua (4 litros aprox.) por persona
por día.
- Guarde un suministro de agua para al menos tres días por
persona (dos litros para beber, dos litros por cada persona en
su hogar para la preparación de alimentos y limpieza)*.
Alimentos
Almacene alimentos no perecederos para al menos tres días.
Seleccione los alimentos que no requieran refrigeración,
preparación o cocción y poca o nada de agua. Si debe
calentar comida, empaque una lata de sterno. Seleccione alimentos
que sean compactos y ligeros. Incluya una selección de los
siguientes alimentos en su Paquete de Artículos en caso
de Desastre:
- Carnes, frutas y vegetales enlatados listos para comer.
- Jugos enlatados
- Condimentos básicos (sal, azúcar, pimienta, especias,
etc.)
- Alimentos con alto contenido energético
- Vitaminas
- Comida para niños
- Alimentos de su gusto (para aliviar el estrés)
Primeros Auxilios y Medicamentos de Venta Libre
[descargue la lista de
verificación de artículos de
primeros auxilios y medicamentos sin receta]
Paquete de primeros auxilios
Forme un paquete de primeros auxilios para su casa y uno para cada
automóvil.
- (20) banditas adhesivas de diferentes tamaños.
- (1) Venda esterilizada de 5" x 9"
- (1) gasa en rollo
- (2) vendajes triangulares.
- (2) gasas esterilizadas de 3 x 3.
- (2) gasas esterilizadas de 4 x 4.
- (1) rollo de 3” de vendaje cohesivo.
- (2) toallitas germicidas para las manos o desinfectante para
manos con base de alcohol.
- (6) toallitas húmedas antisépticas.
- (2) pares de guantes de látex de calidad médica
grandes.
- Cinta adhesiva de 2” de ancho.
- Ungüento antibacterial.
- Paquete de enfriamiento (cold pack).
- Tijeras (pequeñas, personales).
- Pinzas.
- Barrera para resucitación cardiopulmonar, por ejemplo,
una cubierta facial.
Medicamentos sin receta
Herramientas y Proviciones
[descargue la lista de verificación de herramientas y suministros]
- Servicio de campaña, o vasos de papel, platos y utensilios
de plástico*
- Manual de preparación de emergencia*
- Radio de baterías y baterías extra*
- Linterna y baterías extras*
- Dinero en efectivo o cheques de viajero, monedas*
- Abrelatas manual, navaja polivalente*
- Extintor: pequeño, tipo ABC
- Tienda de campaña de tubos
- Alicates
- Cinta
- Compás
- Cerillos en un contenedor a prueba de agua
- Papel aluminio
- Contenedores de plástico
- señales de bengala
- Papel, lápiz
- Aguja e hilo
- Gotero para medicinas
- Llave de la válvula de cierre para cerrar el suministro
de gas y agua
- Silbato
- Envoltorios de plástico
- Mapa de la zona (para localizar los refugios)
Higiene, Ropa y Ropa de Cama
[descargue la lista de verificación de sanidad, vestido y
ropa de cama]
Sanidad
- Papel higiénico, toallitas*
- Jabón, detergente líquido*
- Artículos de higiene femenina
- Artículos de higiene personal*
- Bolsas de basura de plástico, cuerdas (para uso sanitario
personal)
- Cubeta de plástico con tapa ajustada
- Desinfectante
- Blanqueador de cloro casero
Vestido y ropa de cama
*Incluya al menos un cambio completo de ropa y calzado por persona.
- Zapatos resistentes o botas de trabajo*
- Ropa impermeable*
- Cobijas o bolsas de dormir*
- Sombrero y guantes
- Ropa interior térmica
- Lentes para el sol
Artículos Especiales
[descargue
la lista de verificación de artículos especiales:
niños, adultos, mascotas]
Recuerde a los miembros de la familia con necesidades especiales,
como niños y personas mayores o con discapacidad.
Para el bebé*
- Fórmula láctea
- Pañales
- Botellas
- Leche en polvo
- Medicamentos
Para adultos*
- Medicamentos para el corazón y la presión alta
- Insulina
- Medicamentos de venta con receta
- Artículos para prótesis dentales
- Lentes de contacto y artículos para su mantenimiento
- Anteojos adicionales
Entretenimiento
- Juegos de mesa y otros juegos que no necesiten baterías
o electricidad, libros para los adultos y niños que lean.
Para las mascotas
Con el fin de proteger las mascotas, la Sociedad Humana de Estados
Unidos ofrece estos consejos para incluirlos en su plan familiar
contra desastres:
- No abandone a sus mascotas.
- Ate firmemente una etiqueta de identificación actualizada
al collar de su mascota y lleve una fotografía de su mascota.
Es importante incluir el número telefónico de un
amigo o familiar en la etiqueta para que cualquiera que encuentre
a su mascota pueda comunicarse con alguien que lo conozca.
- Transporte las mascotas en jaulas para mascotas seguras y manténgalas
sujetas con correas o arneses.
- Llame a hoteles que estén en una ubicación segura
y pregunte si puede llevar a sus mascotas. Pregunte al gerente
si las políticas que prohíben mascotas se pasan por
alto durante un desastre. La mayoría de los refugios de
emergencia no admiten mascotas.
- Llame a amigos, familiares, veterinarios o guarderías
de animales que estén en un lugar seguro para hacer los
arreglos del cuidado si usted y sus mascotas no pueden permanecer
juntos.
- Empaque un suministro de comida para una semana, agua y otras
provisiones, como medicamentos o arenero (litter) para gatos.
- No espere hasta el último minuto para evacuar. Es probable
que los equipos de rescate no le permitan llevar a sus mascotas
si necesita ser rescatado.
- Guarde una lista de números telefónicos de emergencia
(veterinario, control de animales local, refugios de animales,
Cruz Roja, etc.)
Bienes Personales y Documentos
[descargue
la lista de revisión de posesiones y documentos]
- Guarde estos papeles en un contenedor portátil a prueba
de agua:
- Testamento, pólizas de seguro, contratos, títulos
de propiedad, acciones y bonos
- Pasaportes, tarjetas del Seguro Social, registros de vacunación
- Números de cuentas bancarias
- Compañías y números de cuenta de tarjetas
de crédito
- Inventario de los bienes valiosos del hogar, números de
teléfono importantes
- Registros familiares (certificados de nacimiento, matrimonio
y defunción)
- Guarde su paquete en un sitio adecuado conocido por todos los
miembros de su familia. Conserve una versión más
pequeña del paquete de suministros en el portaequipaje de
su carro.
- Mantenga los artículos en bolsas de plástico herméticas.
Cambie el agua almacenada cada seis meses para que se mantenga
fresca. Reemplace la comida almacenada cada seis meses. Vuelva
a revisar su paquete y artículos para la familia por lo
menos una vez al año. Cambie las baterías, renueve
la ropa, etc.
- Pregunte a su doctor o farmacéutico sobre
la forma de guardar los medicamentos de venta con receta.
Fuente/Referencia: American
Red Cross
regrese al comienzo
|
